صحة

كل ما تحتاج أن تعرفه عن الكاليسيوم.. وخطورة الإفراط بتناوله

كل ما تحتاج أن تعرفه عن الكاليسيوم.. وخطورة الإفراط بتناوله

يُعد الكاليسيوم عنصراً ضرورياً للصحة العامة. ويمكن الحصول على الكاليسيوم الذي يحتاجه جسم الإنسان من أنواع عديدة من الطعام، كما يمكن، إن لزم الأمر، الحصول عليه عبر تناول المكملات الغذائية.لكن من...

المزيد ...

صحة

تلوث الهواء يسبّب حالات إجهاض تلقائي "صامتة"

تلوث الهواء يسبّب حالات إجهاض تلقائي "صامتة"

خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون صينيون إلى أن التعرض لملوثات في الغلاف الجوي يزيد خطر حالات إجهاض تلقائي "صامتة" يموت خلالها الجنين من دون أن تتنبه المرأة الحامل لذلك.وكانت تقارير سابقة وجدت رابطاً بين...

المزيد ...

صحة

دراسة لـ25 عاماً تؤكد: الفطر يقلل خطر سرطان البروستاتا

دراسة لـ25 عاماً تؤكد: الفطر يقلل خطر سرطان البروستاتا

أثبتت نتائج دراسة علمية، تم إجراؤها على مدى ما يقرب من 25 عامًا، أن تناول الفطر بشكل منتظم يؤدي إلى انخفاض فرص الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقاً لما نشرته مجلة "نيوزويك" الأميركية، نقلا عن "المجلة...

المزيد ...

صحة

سوء التغذية.. مشكلة مستشرية و"عبء ثلاثي الأبعاد"

سوء التغذية.. مشكلة مستشرية و"عبء ثلاثي الأبعاد"

كشفت اليونيسف أن طفلا واحدا من كلّ ثلاثة دون الخامسة من العمر في العالم لا يتغذّى كما ينبغي، لضمان نموّه بشكل سليم ويعاني إما من نقص في التغذية أو من زيادة في الوزن.في التفاصيل، قال فيكتور أغايو...

المزيد ...

صحة

هل تعلم.. الفيتامينات وأوميغا3 قد تقلل من أعراض التوحد

هل تعلم.. الفيتامينات وأوميغا3 قد تقلل من أعراض التوحد

أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا3 قد يقلل لديهم أعراض المرض.وحلل باحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية، شملت في الإجمال...

المزيد ...

صحة

حذار.. تقلب مستوى دخلك قد يصيبك بالعته!

حذار.. تقلب مستوى دخلك قد يصيبك بالعته!

تشير دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يتفاوت دخلهم من عام لآخر، أو من يتعرضون لخفض كبير في رواتبهم، تتراجع نتائجهم في تقييمات الوظائف الإدراكية والعقلية في منتصف العمر، مقارنة بمن لديهم دخل...

المزيد ...

صحة

الاكتئاب اضطراب بالجسم.. والأكل الصحي قد يساعد المرضى

الاكتئاب اضطراب بالجسم.. والأكل الصحي قد يساعد المرضى

ذكرت دراسة أن البالغين الذين يتبعون نظاماً غذائياً غير صحي ويعانون من الاكتئاب، قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت...

المزيد ...

صحة

خبر سار.. 7 "وجبات مبروكة" لا تسبب زيادة بالوزن

خبر سار.. 7 "وجبات مبروكة" لا تسبب زيادة بالوزن

ربما يبدو الأمر مستحيلًا، ولكن هناك بالفعل وجبات غذائية، يمكن أن تشبع جوع المرء من دون أن تتسبب في زيادة بوزنه. أما المفتاح الرئيسي لتحقيق نتائج، هو التمييز بين مدى الانغماس في وجبة ذات قيمة إشباع...

المزيد ...

صحة

إعادة إدخال مدخني سجائر إلكترونية للمستشفيات رغم تلقيهم العلاج

إعادة إدخال مدخني سجائر إلكترونية للمستشفيات رغم تلقيهم العلاج

أعيد إدخال مرضى كثيرين إلى المستشفى بعدما عولجوا سابقاً لاستخدامهم السجائر الإلكترونية، على ما أعلنت، أمس الجمعة، السلطات الصحية الأميركية التي تواصل التحقيق في هذه الموجة من الأمراض الرئوية التي...

المزيد ...

صحة

هل يؤدي تلوث الهواء لتساقط الشعر؟

هل يؤدي تلوث الهواء لتساقط الشعر؟

حذّرت دراسة كورية حديثة من أن تلوث الهواء الناجم عن الوقود الأحفوري والأنشطة الصناعية، مرتبط بفقدان وتساقط الشعر عند البشر.الدراسة أجراها باحثون بمركز أبحاث "علوم المستقبل" في كوريا الجنوبية، وعرضوا...

المزيد ...

صحة

منظمة الصحة تبدأ حملة تطعيم ضد الكوليرا في السودان

منظمة الصحة تبدأ حملة تطعيم ضد الكوليرا في السودان

أطلقت منظمة الصحة العالمية حملة تطعيم في ولايتين جنوب شرقي السودان، لاحتواء تفشي وباء الكوليرا في أعقاب الفيضانات التي اجتاحت البلاد في أواخر أغسطس/آب الماضي.وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان اليوم...

المزيد ...

صحة

هل تعلم.. الأسماك تقي الصغار من الإكزيما والربو

هل تعلم.. الأسماك تقي الصغار من الإكزيما والربو

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن الأطفال في عمر عام، الذين يتناولون الأسماك مرة واحدة أسبوعياً، أقل عرضة للإصابة بالإكزيما والربو في مرحلة الطفولة.وراقب...

المزيد ...

صحة

تقنية حديثة لعلاج اعتلال نظم القلب البطيني

تقنية حديثة لعلاج اعتلال نظم القلب البطيني

> يتعرض البعض من الناس، تحت ظروف معينة، كالمصابين بأمراض الشرايين التاجية للقلب وذوي الأمراض المزمنة كالسكري والضغط وكذلك المدخنين، لمشكلات اضطراب نظم القلب فلا تعمل النبضات الكهربائية التي تنسق نظم القلب على نحو صحيح....

المزيد ...

صحة

خطوات للوقاية من أمراض الشتاء

خطوات للوقاية من أمراض الشتاء

إن ضعف الجهاز المناعي وزيادة التعرض للجراثيم يجعلنا عرضة لأمراض الشتاء. وإليك ما تحتاج إلى معرفته:فصل الشتاء على الأبواب، ومع انخفاض درجات الحرارة، علينا أن نتوقع أن يجلب لنا الشتاء المقبل مجموعة من المشكلات الصحية المحتملة، خصوصاً بالنسبة لكبار السن. ولهذا السبب من المهم اتخاذ الاحتياطات من الآن قبل أن تظهر علينا الأعراض.البرد والمرض...

المزيد ...

صحة

مستجدات العلاج لحالات «قصور القلب»

مستجدات العلاج لحالات «قصور القلب»

بالتعاون مع وزارة الصحة السعودية، وجمعية القصور القلبي السعودية، انطلقت منتصف الأسبوع الماضي بمدينة جدة فعاليات مؤتمر القلب «Hearts» - 2019 المتعلق بالقصور القلبي والذي نظمته الشركة السعودية لتوزيع المستحضرات الطبية المحدودة إحدى شركات «نوفارتس» بالمملكة، حضره عدد من الأطباء واختصاصيي أمراض القلب، وبعض الكيانات المعنية بالرعاية الصحية بالمملكة، وعدد من ممثلي الصحافة والإعلام، وكانت «الشرق الأوسط» في مقدمتهم، حيث...

المزيد ...

صحة

التعليم الجيد لصغار الأطفال... يرتبط بالمتعة

التعليم الجيد لصغار الأطفال... يرتبط بالمتعة

ربما يكمن سر نهضة التعليم بالعالم المتقدم في ارتباط العملية التعليمية بالمتعة بشكل أساسي وعدم اقتصارها على المعلومات الجافة عن طريق التلقين واسترجاع هذه المعلومات فقط في الامتحانات، ولكن تعليم الطالب مهارات اجتماعية وإدراكية مختلفة يخلق منه شخصية قادرة على الاستنباط، وإيجاد حلول للمشكلات المختلفة، وخلق منهج تفكير علمي يستخدم المعطيات الموجودة ويحللها ويتوصل إلى نتائج معينة لحلها، وهو الأمر...

المزيد ...

صحة

فوق الخمسين... كيف تعتنين ببشرتك؟

فوق الخمسين... كيف تعتنين ببشرتك؟

> تفيد الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية بأنه بعد بلوغ الخمسين من العمر، قد تشعر المرأة بعدد من التغييرات في البشرة، وتوضح أنه بعد بلوغ هذا العمر، تتم ملاحظة قسوة جفاف الجلد، وترقق سماكته، وزيادة الشعور بالحكة فيه، وظهور المزيد من البقع الجلدية العمرية (Age Spots) والتجاعيد والخطوط الجلدية. كما يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الميكروبية، وتظهر عليه الكدمات بسهولة...

المزيد ...

صحة

6 خطوات يومية لتبدو أصغر سناً

6 خطوات يومية لتبدو أصغر سناً

ثمة عوامل كثيرة تتسبب لجلدنا بالشيخوخة. وبعض هذه العوامل لا يمكننا فعل أي شيء تجاه منع حصول تأثيراتها الجلدية، وأخرى يمكننا فعل الكثير للتخفيف منها. شيخوخة طبيعية...

المزيد ...

صحة

دراسة غريبة.. قضاء الطفل وقتاً أطول مع الأب يزيد الذكاء

دراسة غريبة.. قضاء الطفل وقتاً أطول مع الأب يزيد الذكاء

تبين من أحدث البحوث الاجتماعية أن الأطفال الذين يقضون أوقاتاً أطول مع آبائهم يتمتعون بدرجات ذكاء أعلى وقدرات ومهارات أفضل من نظرائهم الذين يفتقدون لدور الأب وتقتصر تربيتهم على الأم، مثل أولئك الذين...

المزيد ...

صحة

مفاجأة.. للمكسرات فائدة صحية أيضاً!

مفاجأة.. للمكسرات فائدة صحية أيضاً!

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يومياً قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لاسيما عندما تكون بديلاً عن أغذية ذات فائدة صحية أقل.وأجرى الباحثون...

المزيد ...